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Ayurveda kompakt
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Ayurveda für mehr Wohlgefühl In kompakter Form führt Kerstin Rosenberg in die Ernährungs- und Heillehre des Ayurveda ein. Durch die Ayurvedische Ernährungsweise und Meditationsübungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Rezepte und Anleitungen zu Schonkosttagen, Fastenkuren und Anwendungen helfen dabei, Einblick in die Prinzipien des Ayurveda zu erhalten und Ihren Körper zu reinigen und zu entschlacken.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Ayurveda kompakt als Buch von Kerstin Rosenberg
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Ayurveda kompakt:Heilkunst und Rezepte für Körper und Seele Kerstin Rosenberg

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Feb 27, 2019
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Ayurveda kompakt als eBook Download von Kerstin...
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Ayurveda kompakt:Heilkunst und Rezepte für Körper und Seele Kerstin Rosenberg

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Mar 11, 2019
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Ayurveda kompakt: Heilkunst und Rezepte für Kör...
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Anbieter: reBuy.de
Stand: Mar 23, 2019
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Ayurveda-Coach
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Nahrungsmittel, die wir mit Lust essen, die uns schmecken und nach deren Genuss wir uns wohlfühlen sind die besten Heilmittel für unseren Körper. Das ist die Auffassung im Ayurveda, dem alten Heilwissen aus Indien, das hier für den modernen Menschen kompakt erklärt wird. Im Ayurveda gibt es drei Grundkonstitutionen: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch ist eine individuelle Mischung dieser drei Lebensenergien. Je nach Konstitution ist eine andere Form der Ernährung notwendig, um den Körper gesund zu halten und mit ausreichend Lebensenergie zu versorgen. Der bekannte Ayurveda-Koch erklärt alles Wesentliche, was man über eine gesunde Ernährung nach Ayurveda wissen muss. Durch viele übersichtliche Tabellen kann man leicht bestimmen, welche Nahrungsmittel einem gut tun.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Ayurveda - Handbuch der Energietypen
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Die 7 Mischtypen im Ayurveda - detailliert und eingängig wie nie zuvor. Mit Selbsttest zur Ermittlung des individuellen Energietypus. Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda. Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen ´´Mischtypen´´ zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen. In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation,Wellness, Freizeit und Fitness.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Das große Ayurveda-Heilbuch
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Ein Standardwerk des Ayurveda. ´´Das große Ayurveda-Heilbuch´´ ist ein umfassendes, reich illustriertes Handbuch der ayurvedischen Naturheilkunde. Es zählt seit über 25 Jahren zu den Standardwerken des Ayurveda und dient als Grundlagenlektüre und begleitendes Handbuch bei Ausbildungen in ayurvedischen Anwendungen. Diese ebenso kompakte und praktische Anleitung zur Selbstdiagnose, Therapie und Heilung bietet eine fundierte und hervorragend strukturierte Gesamtübersicht. Neben einer kurzen Einführung in die philosophischen Grundlagen dieses enorm effizienten Medizinsystems enthält das Ayurveda-Heilbuch die wichtigsten Diagnose- und Behandlungsmethoden, Ernährungshinweise und Empfehlungen zur Lebensführung sowie das Wissen um die Wiedererlangung und Erhaltung der Gesundheit. Ayurveda ist die Wissenschaft von der Selbstheilung und energetisches Heilen.

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Ayurveda - Set für Einsteiger
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Ayurveda - Set für Einsteiger Diese Ayurveda-Box bietet einen neuartigen, spielerischen Einstieg in die faszinierende Welt der Ayurveda - einer traditionellen indischen Heilkunst, die heute auch in Europa so aktuell ist wie nie zuvor. Im Mittelpunkt steht hier die typgerechte Lebensweise und Ernährung. Mit dem praktischen Typentest auf Karten erkennen Sie schnell, welcher Dosha-Typ Sie sind. Das Buch enthält die wichtigsten Informationen dazu und zahlreiche passende Rezepte für jeden Tag. Irene Rhyner ist Ayurveda-Expertin mit vielen Jahren Erfahrung in eigener Praxis. Sie bietet Beratungen, Coachings und Ayurvedaprogramme an. Inhalt: - Großer Typentest als Kartendeck mit 72 schön gestalteten Karten - Buch mit kompaktem Wissen und zahlreichen Rezepten - Extra-Karten mit Rezepten für Gewürzmischungen - 6 detaillierte, übersichtliche Einkaufslisten

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Moringa oleifera. Kompakt-Ratgeber
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´´Moringa oleifera´´ heißt der aus dem Himalaja stammende Meerrettichbaum mit vollem Namen. Er gilt als wahrer ´´Wunderbaum´´. Blätter, Blüten, Früchte, Rinde, Wurzeln und Samen der inzwischen auch bei uns bekannt gewordenen Pflanze enthalten nahezu alles, was wir bei unserer modernen Lebensführung so dringend benötigen: reichlich Nährstoffe, Mineralstoffe, Vitamine, Aminosäuren, Antioxidantien - und all das ohne chemische Zusatzstoffe, in natürlicher Zusammensetzung und in hoch dosierter Form. Im Ayurveda kennt man die heilende Kraft von Moringa seit Jahrhunderten. Wissenschaftliche Untersuchungen aus aller Welt bestätigen die Wirkung der Inhaltsstoffe für die Gesundheit. Menschen, die Moringa zu sich nehmen, berichten über Erfolge bei diversen Krankheiten, vor allem durch eine deutlich verbesserte körpereigene Abwehr. Wirksame Hilfe ist auch beim Abnehmen und Entgiften spürbar. Die Menschen fühlen sich durch Moringa einfach gesünder, belastbarer und glücklicher. Der praktische Taschenratgeber informiert Sie umfassend über: die heilsamen und stärkenden Inhaltsstoffe des Moringa-Baums aktuelle Ergebnisse aus der Forschung interessante Fallbeispiele und Anwendungsmöglichkeiten leckere Rezeptideen rund um das Moringa-Blattpulver

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Kompakt-Ra...
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Hormone steuern unser ganzes Leben und die Fruchtbarkeitszyklen. Sie beeinflussen Wohlbefinden, Gefühlsleben und Aussehen. Besonders während der Umstellung in den Wechseljahren zeigen sie ihre Macht: Zwei Drittel aller Frauen zwischen 45 und 60 Jahren sind von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafentzug, Konzentrationsstörungen, depressiver Verstimmung oder trockenen Schleimhäuten betroffen. Doch das Klimakterium wird auch von einem inneren Wandel begleitet, der das Tor zur zweiten Lebenshälfte öffnet. So wie jede Frau einzigartig ist, verlaufen auch die Wechseljahre individuell verschieden. Es gibt sehr viele Möglichkeiten, den Hormonhaushalt auf natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen, das Wohlbefinden zu verbessern und Beschwerden zu lindern, um die Zeit dieses Übergangs vital und bewusst zu erleben. Petra Neumayer vermittelt den Leserinnen praktisches Hintergrundwissen und stellt eine umfassende Palette an ganzheitlichen Methoden und Mitteln vor: - Östrogen, Progesteron & Co. - Basiswissen über das Hormonsystem - Natürlich Beschwerden lindern mit Phytotherapie, Hildegard-Medizin, Homöopathie, Schüßler-Salzen, Hormonyoga, bioidentischen Hormonen, Ayurveda, TCM & Co. - Clean Eating und Superfood - gesund und befreit durch richtige Ernährung

Anbieter: buecher.de
Stand: Mar 20, 2019
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