Angebote zu "Fortgeschrittene" (6 Treffer)

Das grosse Yoga-Hörbuch (8 CDs)
14,99 € *
zzgl. 4,95 € Versand

Seit vielen Jahren gilt ´´Das Große Yoga-Buch´´ von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Das große Yoga-Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen und Ernährungstipps für Yogis. Anna Trökes eröffnet Anfängern und Fortgeschrittenen die ganze faszinierende Welt des Yoga.

Anbieter: PranaHaus
Stand: 30.04.2019
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Neti Die Heilgeheimnisse des Yoga und Ayurveda
7,90 € *
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Das Handbuch für die Nasenspülung und Pranaheilung, geschrieben von einem der führenden vedischen Lehrer unserer Zeit. Mit neuen Tipps zur Nasenspülung für Fortgeschrittene und wertvollen Hinweisen zur Prana- und Energieheilung. Heute gibt es überall Yogakurse und immer mehr Menschen wollen gesünder, vitaler und bewusster leben. Yoga ist zu einem wichtigen Teil auch unserer Kultur geworden. Damit werden auch die verschiedenen Methoden, die Yoga und Ayurveda zur Entschlackung und inneren Reinigung anbieten, immer populärer. Denn solange der Körper mit Giften und Krankheitserregern belastet ist, ist die innere Reinigung der erste notwendige Schritt zu einem gesünderen Leben. Eine gute Möglichkeit dazu bietet die Nasenspülung mit der Neti-Kanne. Sie ist ein altbewährtes Hilfsmittel der Yogis, zur Vorbereitung auf die Yogapraxis. Heute verwenden nicht nur Anhänger des Yoga die Neti-Kanne, sondern auch all jene, die Kräuter, Massage und andere alternative Heilverfahren als erstes Mittel der Wahl vorziehen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Yogalates auf DVD
4,99 € *
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Dynamisches und erfolgreiches Abnehmen mit dem Besten aus Yoga und Pilates. Yogalates beinhaltet das perfekte Training für Figurstyling, Energie und innere Balance. Training auf sanfte Art, Optimierung der Körperhaltung, Reduzierung der Fettdepots und Stressabbau - durch das Zusammenspiel zwischen Spannung und Entspannung vereinen sich hier scheinbar gegensätzliche Kräfte. In dieser Dynamik liegt der Erfolg von Yogalates. Für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters. Wir empfehlen für sehr gute Erfolge eine regelmäßige Durchführung mindestens zweimal wöchentlich. Ines Vogel 3-malige Fitness-Aerobic-Weltmeisterin, Personaltrainerin, Aerobictrainerin und Ayurveda- Therapheutin bringt 20-jährige Erfahrungen aus dem Bereich Fitness und Aerobic in ihre Trainingskonzeption ein! Sie trainierte auch schon mit den Stars aus Hollywood und kann zahlreiche Erfolge vorweisen.

Anbieter: SATURN
Stand: 23.05.2019
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Aerobic - 2x 20 Minuten Workout auf DVD
4,99 € *
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Wenig Zeit für Sport und Fitness? Kein Problem, denn ein paar wenige Übungen am Tag sind oft ausreichend, um Herz und Kreislauf in Schwung zu bekommen, Kalorien zu verbrennen, die Muskulatur zu straffen und sich somit fit und gesund zu halten. Ausschlaggebend dafür ist u. a. auch die Intensität der jeweiligen Übungen. Speziell hierfür wurde dieses Trainingskonzept entwickelt: kurz, aber effektiv! 1. Warm-up - 2. Workout 1 – für Anfänger - 3. Workout 2 – für fortgeschrittene Anfänger - 4. Cool Down Ines Vogel 3-malige Fitness-Aerobic-Weltmeisterin, Personaltrainerin, Aerobictrainerin und Ayurveda-Therapeuthin bringt 18-jährige Erfahrungen aus dem Bereich Fitness und Aerobic in ihre Trainingskonzeption ein! Sie trainierte auch schon mit den Stars aus Hollywood und kann zahlreiche Erfolge vorweisen.

Anbieter: SATURN
Stand: 23.05.2019
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Bauch, Beine, Po & Straffe Arme auf DVD
4,99 € *
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Perfekt in Form! Diese DVD beinhaltet die Anleitung für ein effektives Training der sogenannten Problemzonen Bauch, Oberschenkel und Gesäßmuskulatur sowie der Arme . Wir führen gemeinsam einige intensive, jedoch nicht zu komplizierte Übungen durch, welche die Muskulatur dieser Körperregionen dennoch besonders effi zient trainiert. Dabei wird Muskelkraft und Ausdauer geschult - das Gewebe gestrafft für einen fl achen defi nierten Bauch, schlanke Oberschenkel, einen straffen Po und straffe Arme. Einfach perfekt in Form. Für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters. Wir empfehlen für sehr gute Erfolge eine regelmäßige Durchführung mindestens zweimal wöchentlich. Ines Vogel 3-malige Fitness-Aerobic-Weltmeisterin, Personaltrainerin, Aerobictrainerin und Ayurveda- Therapheutin bringt 20-jährige Erfahrungen aus dem Bereich Fitness und Aerobic in ihre Trainingskonzeption ein! Sie trainierte auch schon mit den Stars aus Hollywood und kann zahlreiche Erfolge vorweisen.

Anbieter: SATURN
Stand: 23.05.2019
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Yoga Enzyklopedie
9,95 € *
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Mit mehr als 800 vom renommierten Yogalehrer Yogrishi Vishvketu ausgewählten und dargestellten Yogahaltungen ist diese Enzyklopädie das umfassendste derzeit erhältliche Übungsbuch für Yogasanas. Mit zahlreichen verschiedenen Yogahaltungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden ist dieser Titel ein wertvoller Begleiter für Anfänger, Fortgeschrittene sowie Yogalehrer - er gehört einfach ins Bücherregal jedes Yogabegeisterten. Zusätzlich zu den vielen dargestellten Yogahaltungen enthält jeder Eintrag die Sanskrit-Bezeichnung und deren Transliteration sowie die deutsche Übersetzung der jeweiligen Yogahaltung. Diese Darstellungsweise erlaubt es Ihnen, wertvolle Wissensgrundlagen zu erwerben, die Sie über die Lektüre dieses Titels hinaus begleiten werden. Das intuitive, von Yogrishi Vishvketu erarbeitete Benennungssystem der einzelnen Haltungen hilft Yogapraktizierenden, den Zusammenhang zwischen der Bezeichnung und der spirituellen Bedeutung der einzelnen Yogahaltungen zu verstehen. Zusätzlich wird die energetische Wirkung der Asanas mithilfe von detaillierten Chakra-Diagrammen und den verschiedenen Chakren zugeordneten Aktivierungssymbolen dargestellt. Auf der Grundlage des traditionellen Himalaya Yoga und der jahrzehntelangen Erfahrung von Yogrishi Vishvketu vereint Yoga: Enzyklopädie der 800 Yogahaltungen die vielen unterschiedlichen Aspekte des Yoga - Geschichte, Kultur, Spiritualität und Körperlichkeit - in einem umfassenden Werk. Yogrishi Vishvketu (Vishva-ji) ist ein international renommierter Yogalehrer, der bereits unzählige Yogapraktizierende auf ihrem Weg begleitet hat. Er begann seine formale Yogaausbildung im Alter von acht Jahren im Gurukul Kanva Ashram in Uttarakhand, Indien, und erhielt schließlich einen PhD in Yogawissenschaften von der Gurukul Kangri Universität, der Sanskrit-Universität von Haridwar, Indien. Vishva-ji hat es sich zum Ziel gemacht, weltweit ganzheitliche Yoga-Workshops anzubieten und dabei unterschiedliche Aspekte des Yoga- Asanas, Pranayama, Kriyas (Reinigungsübungen), Ayurveda und vedische Mantras - in seine Lehre und Praxis zu integrieren. 2000 entwickelte er das ganzheitliche Akhanda-Yoga®-System (vom Sanskrit-Wort Akhanda mit der Bedeutung ´´ungeteilt, ganz, heil´´), das er heute in Kanada und Indien lehrt. Er ist Mitbegründer des 2007 gegründeten Anand Prakash Yoga Ashram in Rishikesh, Indien, in dem er sechs Monate im Jahr lebt und lehrt.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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