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Kochen für einen gesunden Darm
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In diesem Koch- und Gesundheitsbuch zeigen Darmgesundheitsexperin Anita Frauwallner und Ernährungsberaterin Ulli Goschler, wie genussvolles Essen unsere Darmgesundheit erhalten und sogar verbessern kann. Ganzheitliche Gesundheitssysteme wie TCM, Ayurveda oder die Lehren von Hildegard von Bingen kommen ebenso zu Wort wie moderne und wissenschaftliche Erkenntnisse der westlichen Medizin und Ernährunfslehre. Mehr als 50 kreative, schmackhafte und einfach nachzukochende Rezepte machen Lust darauf, die Verantwortung für die eigene Darmgesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Anbieter: SHOP APOTHEKE –Di...
Stand: 16.04.2019
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Raab® Bio Ingwer Premium
12,90 €
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Ingwer gilt seit Jahrtausenden als eine der wichtigsten Pflanzen in der ganzheitlichen Lehre des Ayurveda. Seit jeher wird die Wurzel hoch geschätzt und für vielerlei Anwendungen eingesetzt. Raab Ingwer Pulver in Premium Bio Qualität bietet eine einfache Möglichkeit, die Ingwer-Wurzel in die tägliche Ernährung zu integrieren. Raab Bio Ingwer wird von Hand geerntet, und enthält die wertvollen Scharfstoffe Gingerol und Shogaol. Shogaol entsteht während der schonenden Trocknung. Die Gehalte an Gingerol (1150 mg / 100 g; 57,5 mg / 5 g) und Shogaol (130 mg / 100 g; 6,5 mg / 5 g) werden durch Piperin aus gemahlenem Pfeffer (213 mg / 100 g; 11 mg / 5 g) ergänzt. Das Pulver enthält natürlicherweise das Spurenelement Mangan. Mangan trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und einen normalen Energiestoffwechsel aufrechtzuerhalten.. Zutaten: 97 % Ingwer Pulver*, 3 % Pfeffer gemahlen* (*aus kontrolliert biologischem Anbau) Nährwerte: Nährwerte Pro 100 g (NRV) Pro 5 g * (NRV) Energie 1318 kJ / 312 kcal 51 kJ / 12 kcal Fett 3,3 g davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g Kohlenhydrate 60 g 3 g davon Zucker 59 g 3 g Ballaststoffe 6,1 g Eiweiß 7,5 g Salz 0,08 g Mangan 30 mg (1500 %) 1,5 mg (75 %) * entspricht einer Portion / NRV: Prozent der Nährstoffbezugswerte Verzehrempfehlung: Geben Sie täglich 1 TL (à 5 g) in 500 ml kalte Säfte (z.B. Orangen- oder Karottensaft) oder warme Suppen. Tauchen Sie in neue kulinarische Welten ein und entdecken Sie Tandoori- oder Tajine-Gerichte für sich, welche mit Ingwer wunderbar verfeinert und aufgewertet werden können. Aufgrund der natürlichen Schärfe des Ingwers empfehlen wir die Einnahme nicht auf nüchternen Magen. Die oben genannten positiven Wirkungen treten bereits ab einem Verzehr von täglich 5 g der Ingwer-Pfeffer Mischung ein. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Lagerung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nettofüllmenge: Diese Verpackung enthält 20 Portionen. Hersteller: Raab Vitalfood GmbH Rudolf-Diesel-Str. 10 D-85296 Rohrbach

Anbieter: SHOP APOTHEKE –Di...
Stand: 22.05.2019
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vigoLoges®
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. vigoLoges® Der Alterungsprozess Das Altern ist ein hochkomplexer biologischer Prozess, der Körper und Geist gleichermaßen betrifft. Mit den Jahren verlangsamt sich die Fähigkeit der Zellneubildung und -regeneration, dies wirkt sich auf den gesamten Stoffwechsel aus. Aufhalten lässt sich der natürliche Alterungsprozess zwar nicht, aber zumindest auf die Geschwindigkeit können Sie aktiv Einfluss nehmen. Entscheidende Faktoren sind regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung sowie ausreichend Schlaf. Zudem sollten Sie auf einen maßvollen Alkoholkonsum achten und auf Nikotin verzichten. Im Alltag ist dieses Wissen aber oft nicht so einfach umzusetzen. Häufig fehlt schlicht die Zeit für die tägliche Sporteinheit. Ebenso ist es schwierig, immer die Nährwerte aller Mahlzeiten im Blick zu behalten. Ashwagandha Ashwagandha (lat. Withania somnifera; auch bekannt als Winterkirsche oder Schlafbeere) ist eine der bedeutendsten Pflanzen in der Ayurveda. Die traditionsreiche Pflanze wird auch als „Indischer Ginseng´´ bezeichnet. vigoLoges® enthält die hochwertige Ashwagandha-Extraktzubereitung KSM-66®. Das Besondere: Vom Anbau über das Extraktionsverfahren bis hin zur Qualitätskontrolle und Vertrieb liegen alle Prozessschritte in der Hand eines renommierten und zertifizierten Herstellers. NADH Bei Nicotinamid-Adenin-Dinucleotid (NADH, reduzierte Form) handelt es sich um ein sogenanntes Coenzym. Es ist in jeder menschlichen, tierischen und pflanzlichen Zelle vorhanden. Das Herzmuskelgewebe enthält beispielsweise ca. 90 μg NADH pro Kilogramm. Die Zelle einer Kartoffel hingegen nur 0,2 μg pro Kilogramm. Coenzym Q10 Dieses Coenzym wird vom Körper selbst produziert, aber auch über die Nahrung aufgenommen, vornehmlich über tierische Nahrungsmittel. Die körpereigene Bildung nimmt bei allen Menschen mit zunehmendem Alter ab. Damit gewinnt die Zufuhr von Coenzym Q10 über die Nahrung mit fortschreitendem Alter an Bedeutung. Vitamin B12 Das wasserlösliche Vitamin B12, auch unter dem Namen Cobalamin bekannt, ist eines der acht Vitamine des B-Komplexes. Vitamin B12 ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Es spielt beispielsweise eine wichtige Rolle im Rahmen der Zellteilung, trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei, unterstützt die Funktion des Nerven- und des Immunsystems und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Darüber hinaus verringert Vitamin B12 Müdigkeit sowie Erschöpfung und ist wichtig für einen normalen Homocystein- Stoffwechsel. vigoLoges® enthält Vitamin B12 in Form von hochwertigem Methylcobalamin. Zutaten: Extraktzubereitung aus Ashwagandha (KSM-66®) ( Milch ), Kapselhülle: Hydroxy-propylmethylcellulose; Coenzym Q10, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Mischung auf Reisbasis (Reisextrakt, Reisspelze, Gummi arabicum, Sonnenblumenöl), β-Nicotinamid-Adenin-Dinucleotid-Dinatriumsalz (NADH), Geliermittel: Gellan; Füllstoff: Calciumphosphate; Farbstoff: Eisenoxide und Eisenhydroxide; Methylcobalamin (Vitamin B12) Inhaltsstoffe Pro Kapsel Pro Tagesdosis (2 Kapseln) Extraktzubereitung aus Ashwagandha (KSM-66®) 300 mg 600 mg** Coenzym Q10 25 mg 50 mg** NADH (Nicotinamid-Adenin-Dinucleotid) 5 mg 10 mg** Vitamin B12 als Methylcobalamin 250 µg 500 µg*** **Keine Empfehlung vorhanden, ***Entspricht 20.000 % NRV (Nutrient Reference Values; Referenzmenge nach EU-Lebensmittelinformations¬ver¬ordnung) Verzehrempfehlung: Morgens 1 x 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit. Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nettofüllmenge: 60 Kapseln = 26,9 g; 120 Kapseln = 53,8 g Hersteller: Dr. Loges + Co. GmbH Schützenstraße 5 21423 Winsen (Luhe)

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Stand: 16.04.2019
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nu3 Bio Kurkuma, vegan
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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. nu3 Bio Kurkuma Kapseln Hoher Anteil an Curcumin Mit Piperin aus Schwarzem Pfeffer Vegane Kapseln in Bio-Qualität Was ist Kurkuma? Kurkuma (Curcuma longa) wird oft als „indischer Safran´´ oder „Wunderknolle´´ bezeichnet – und das zurecht. Die Wurzelknolle des Ingwergewächses enthält u.a. den wertvollen Inhaltsstoff Curcumin und ist aufgrund seiner Wirkungen auf die Gesundheit wohl auch seit mehreren Tausend Jahren Bestandteil der Ayurveda-Lehre. Was ist das Besondere der nu3 Bio Kurkuma Kapseln? Das für die Kapseln verwendete Kurkuma-Pulver stammt von in Indien traditionell angebauten Wurzelknollen . Diese werden zunächst getrocknet und anschließend fein vermahlen. Durch die schonende Verarbeitung können die Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Neben Bio Kurkuma-Pulver enthalten die Kapseln zusätzlich Piperin aus Schwarzem Pfeffer, welcher ebenfalls aus kontrolliert ökologischem Anbau stammt. Eine vegane Kapselhülle aus Zellulose umschließt das Pulver und macht es so leicht dosierbar. Dank dieser Kombination kannst du ganz schnell und einfach von allen Vorzügen von Kurkuma profitieren. Wie nimmt man die Kapseln ein? Die Kapseln lassen sich nicht nur wie gewohnt dreimal täglich einnehmen, sondern auch vielseitig in deinen Alltag integrieren, denn Kurkuma ist ein äußerst beliebtes Gewürz . Seine milde Würze verleiht Currys oder Reisgerichten ein angenehmes Aroma. Auch in Tee oder als Kurkuma Latte mit Zimt und etwas Honig schmeckt das Pulver richtig lecker. Hier ein Rezept für Kurkuma Latte : Du benötigst: 250 ml Mandelmilch 1 nu3 Bio Kurkuma Kapsel nu3 Agavendicksaft (nach Belieben) Zimt, Kardamom So gehst du vor: Mandelmilch in einen kleinen Topf geben und bei niedriger Hitze erhitzen. Restliche Zutaten dazu geben und gut umrühren. Mit einem Milchaufschäumer kurz aufschäumen und sofort servieren! Pflichtangaben: Zutaten Kurkuma* (82%), Hydroxypropylmethyl-Zellulose, Schwarzer Pfefferextrakt* (1%) *aus kontrolliert ökologischem Anbau Laktosefrei Glutenfrei Nährstoffangabe Pro empfohlene Tagesdosis (3 Kapseln) % des Referenzwertes pro empfohlene Tagesdosis (3 Kapseln) Energie - - Fett - - davon: - - Gesättigte Fettsäuren - - Kohlenhydrate - - Ballaststoffe - - Eiweiß - - Salz - - ANDERE - - Kurkuma 1350 mg - davon: - - Curcumin 41 mg - Schwarzer Pfefferextrakt 15 mg - davon: - - Piperin 14 mg - Anwendung 3 x täglich 1 Kapsel zu den Mahlzeiten einnehmen. Hinweis: Trocken aufbewahren Nettofüllmenge : 200 Kapseln = 112 g Hersteller: nu3 GmbH Brückenstr. 5 10179 Berlin Deutschland

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Stand: 16.04.2019
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nu3 Bio Kurkuma, vegan Sparset
53,97 €
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Das Set besteht aus: 3 x nu3 Bio Kurkuma, vegan 200 Kapseln Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. nu3 Bio Kurkuma Kapseln Hoher Anteil an Curcumin Mit Piperin aus Schwarzem Pfeffer Vegane Kapseln in Bio-Qualität Was ist Kurkuma? Kurkuma (Curcuma longa) wird oft als „indischer Safran´´ oder „Wunderknolle´´ bezeichnet – und das zurecht. Die Wurzelknolle des Ingwergewächses enthält u.a. den wertvollen Inhaltsstoff Curcumin und ist aufgrund seiner Wirkungen auf die Gesundheit wohl auch seit mehreren Tausend Jahren Bestandteil der Ayurveda-Lehre. Was ist das Besondere der nu3 Bio Kurkuma Kapseln? Das für die Kapseln verwendete Kurkuma-Pulver stammt von in Indien traditionell angebauten Wurzelknollen . Diese werden zunächst getrocknet und anschließend fein vermahlen. Durch die schonende Verarbeitung können die Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Neben Bio Kurkuma-Pulver enthalten die Kapseln zusätzlich Piperin aus Schwarzem Pfeffer, welcher ebenfalls aus kontrolliert ökologischem Anbau stammt. Eine vegane Kapselhülle aus Zellulose umschließt das Pulver und macht es so leicht dosierbar. Dank dieser Kombination kannst du ganz schnell und einfach von allen Vorzügen von Kurkuma profitieren. Wie nimmt man die Kapseln ein? Die Kapseln lassen sich nicht nur wie gewohnt dreimal täglich einnehmen, sondern auch vielseitig in deinen Alltag integrieren, denn Kurkuma ist ein äußerst beliebtes Gewürz . Seine milde Würze verleiht Currys oder Reisgerichten ein angenehmes Aroma. Auch in Tee oder als Kurkuma Latte mit Zimt und etwas Honig schmeckt das Pulver richtig lecker. Hier ein Rezept für Kurkuma Latte : Du benötigst: 250 ml Mandelmilch 1 nu3 Bio Kurkuma Kapsel nu3 Agavendicksaft (nach Belieben) Zimt, Kardamom So gehst du vor: Mandelmilch in einen kleinen Topf geben und bei niedriger Hitze erhitzen. Restliche Zutaten dazu geben und gut umrühren. Mit einem Milchaufschäumer kurz aufschäumen und sofort servieren! Pflichtangaben: Zutaten Kurkuma* (82%), Hydroxypropylmethyl-Zellulose, Schwarzer Pfefferextrakt* (1%) *aus kontrolliert ökologischem Anbau Laktosefrei Glutenfrei Nährstoffangabe Pro empfohlene Tagesdosis (3 Kapseln) % des Referenzwertes pro empfohlene Tagesdosis (3 Kapseln) Energie - - Fett - - davon: - - Gesättigte Fettsäuren - - Kohlenhydrate - - Ballaststoffe - - Eiweiß - - Salz - - ANDERE - - Kurkuma 1350 mg - davon: - - Curcumin 41 mg - Schwarzer Pfefferextrakt 15 mg - davon: - - Piperin 14 mg - Anwendung 3 x täglich 1 Kapsel zu den Mahlzeiten einnehmen. Hinweis: Trocken aufbewahren Nettofüllmenge : 3 x 200 Kapseln = 336 g Hersteller: nu3 GmbH Brückenstr. 5 10179 Berlin Deutschland

Anbieter: SHOP APOTHEKE –Di...
Stand: 16.04.2019
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