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Gesund und entspannt mit Ayurveda
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Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag!Vata, Pitta, Kapha – mithilfe von Selbsttests wird zu Beginn des Ayurveda-Buchs der eigene Ayurveda-Typ bestimmt. So können Sie den maßgeschneiderten Ratschlägen speziell für Ihren Dosha-Typ durch das Buch folgen: Welche Lebensmittel sollten beim Pitta-Typ auf dem Speiseplan stehen? Eignet sich ein Sonnengruß für den Kapha-Typen? Und welche Massage hilft dem Vata-Typen beim Entspannen? Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie die perfekte Yoga-Atmung funktioniert, Asanas einfach ausgeführt werden oder wie das richtige Mantra für die Meditation gefunden wird.Die Ayurveda-Küche spielt für einen gesunden Lebensstil ebenfalls eine wichtige Rolle, deshalb werden im Ayurveda-Kochbuch auch köstliche, ayurvedische Rezepte verraten. Es gibt zum Beispiel Vollkorn-Pancakes mit Agavensirup zum Frühstück, mediterranes Gemüsegratin zum Mittagessen, cremige Kürbissuppe zum Abendessen und einen fruchtigen Pflaumen-Crumble als Dessert. Natürlich mit den passenden Zutaten-Variationen für jeden Dosha-Typen.

Anbieter: PranaHaus
Stand: 27.05.2019
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Yogi Tea Bio Schoko
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(7,77 € / 100 g)

Yogi Tea Bio Schoko. Aromatischer Schoko-Tee Ayurvedische Gewürzteemischung mit Kakaoschalen aus fairem Handel Kombiniert mit köstlichen Gewürzextrakten wie Süßholz, Zimt und Vanille Mit einem geringen Theobromin-Gehalt, dem ´´Kakao-Koffein´´ Für echte Schoko-Fans Auch bei Kindern sehr beliebt Alle Zutaten stammen aus kontrolliert biologischem Anbau Zur einfachen und praktischen Zubereitung in Teebeuteln

Anbieter: Nu3.de
Stand: 01.11.2016
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Yogi Tea Bio Klarer Geist
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(8,67 € / 100 g)

Yogi Tea Bio Klarer Geist. Klarer Geist - klarer Kopf Kräuterteemischung aus Ginkgo, Zitronengras und Zitronenverbene Ingwer, Süßholz, Basilikum und Pfefferminze runden den Geschmack optimal ab Die spezielle Komposition stammt aus traditioneller Überlieferung Nach den Grundsätzen der ayurvedischen Lehre hergestellt Alle enthaltenen Zutaten weisen eine besonders hohe Qualität auf und stammen aus kontrolliert ökologischem Anbau Teebeutel sorgen für eine einfache und schnelle Zubereitung

Anbieter: Nu3.de
Stand: 27.10.2016
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Yogi Tea Bio Halswärmer
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(8,67 € / 100 g)

Yogi Tea Bio Halswärmer. Gutes für Ihren Hals Wohltuende Kräuterteemischung nach den ayurvedischen Grundsätzen Eine sanft fruchtige Freude für Gaumen und Hals Mit Süßholz, Fenchel, Zimt, Ingwer, Thymian, Kardamom und Pfeffer Verfeinert mit Orange und Zitrone für einen frisch-fruchtigen Geschmack Hochwertige Zutaten aus kontrolliert ökologischem Anbau Zur einfachen Zubereitung in einzelnen Teebeutel

Anbieter: Nu3.de
Stand: 27.10.2016
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Yogi Tea Bio Grüne Harmonie
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Yogi Tea Bio Grüne Harmonie. Grüne Harmonie Harmonische Kombination aus Grünem Tee und dem chinesischen Teepilz Kombucha Vereinigung von zwei traditionsreichen Getränken des fernen Ostens Mit frischem Zitronengras und Pfefferminze abgerundet Aus kontrolliert biologischem Anbau In praktischen Teebeutel zur einfachen Zubereitung

Anbieter: Nu3.de
Stand: 27.10.2016
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Yogi Tea Bio Sweet Chai
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Yogi Tea Bio Sweet Chai. Süßer Chai-Tee Ayurvedische Chai-Mischung mit einer süßen Note Köstliche Kombination aus Anis, Fenchel, Süßholz, Pfeffer, Karadamom, Ingwer, Zimt und Nelken Alle Zutaten stammen aus kontrolliert ökologischem Anbau Yogi Tea leistet damit einen Beitrag zum Schutz unserer natürlichen Ressourcen Zur einfachen Anwendung in Teebeuteln Expertentipp: Nach Belieben mit einem Schuss Milch oder Getreidedrink verfeinern.

Anbieter: Nu3.de
Stand: 01.11.2016
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Ayurveda-Küche für jeden Tag. Ayurveda goes Wes...
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 17.06.2019
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