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Buch - Gesund und entspannt mit Ayurveda
19,95 € *
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Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag!Vata, Pitta, Kapha - mithilfe von Selbsttests wird zu Beginn des Ayurveda-Buchs der eigene Ayurveda-Typ bestimmt. So können Sie den maßgeschneiderten Ratschlägen speziell für Ihren Dosha-Typ durch das Buch folgen: Welche Lebensmittel sollten beim Pitta-Typ auf dem Speiseplan stehen? Eignet sich ein Sonnengruß für den Kapha-Typen? Und welche Massage hilft dem Vata-Typen beim Entspannen? Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie die perfekte Yoga-Atmung funktioniert, Asanas einfach ausgeführt werden oder wie das richtige Mantra für die Meditation gefunden wird.Die Ayurveda-Küche spielt für einen gesunden Lebensstil ebenfalls eine wichtige Rolle, deshalb werden im Ayurveda-Kochbuch auch köstliche, ayurvedische Rezepte verraten. Es gibt zum Beispiel Vollkorn-Pancakes mit Agavensirup zum Frühstück, mediterranes Gemüsegratin zum Mittagessen, cremige Kürbissuppe zum Abendessen und einen fruchtigen Pflaumen-Crumble als Dessert. Natürlich mit den passenden Zutaten-Variationen für jeden Dosha-Typen.

Anbieter: yomonda
Stand: 23.02.2020
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Vaidya, Janesh: Die mentale Kraft des Ayurveda ...
22,00 € *
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Erscheinungsdatum: 25.04.2016 Medium: Buch Einband: Gebunden Titel: Die mentale Kraft des Ayurveda Titelzusatz: Selbstheilungs-Techniken und geistige Prinzipien fuer Gesundheit, Vitalitaet und Lebensglueck Originaltitel: Ayurveda for Your Mind Autor: V

Anbieter: Rakuten
Stand: 23.02.2020
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Rhyner, Hans Heinrich: Ayurveda (Buch)
19,95 € *
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Erscheinungsdatum: 14.11.2016 Medium: Buch Einband: Gebunden Titel: Ayurveda Titelzusatz: Mein Handbuch fuer ein gesundes Leben Autor: Rhyner, Hans Heinrich Verlag: Koenigsfurt-Urania // Koenigsfurt-Urania Verlag Sprache: Deutsch Schlagworte: Medizin

Anbieter: Rakuten
Stand: 23.02.2020
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Rosenberg, Kerstin: Die Ayurveda-Ernährung (Buch)
27,00 € *
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Erscheinungsdatum: 25.07.2011 Medium: Buch Einband: Gebunden Titel: Die Ayurveda-Ernaehrung Titelzusatz: Heilkunst und Lebensenergie mit wohltuenden Rezepten zur Gesundheitsstaerkung Auflage: Nachdruck Autor: Rosenberg, Kerstin Verlag: Suedwest Verla

Anbieter: Rakuten
Stand: 23.02.2020
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Rosenberg, Kerstin: Ayurveda & Detox (Buch)
17,95 € *
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Erscheinungsdatum: 05/2018 Medium: Buch Einband: Gebunden Titel: Ayurveda & Detox Titelzusatz: Reinigende Kuren fuer freie Tage und das Wochenende Autor: Rosenberg, Kerstin Verlag: Koenigsfurt-Urania // K?nigsfurt-Urania Verlag GmbH Sprache: Deutsch

Anbieter: Rakuten
Stand: 23.02.2020
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Lad, Vasant: Selbstheilung mit Ayurveda (Buch)
29,99 € *
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Erscheinungsdatum: 08/2010 Medium: Buch Einband: Gebunden Titel: Selbstheilung mit Ayurveda Titelzusatz: Das Standardwerk der indischen Heilkunde Originaltitel: The Complete Book of Ayurvedic Medicine Autor: Lad, Vasant Uebersetzung: Kierdorf, Theo

Anbieter: Rakuten
Stand: 23.02.2020
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Rhyner, Hans Heinrich: Das große Ayurveda-Ernäh...
28,50 € *
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Erscheinungsdatum: 15.10.2003 Medium: Buch Einband: Gebunden Titel: Das grosse Ayurveda-Ernaehrungsbuch Titelzusatz: Gesund leben und genussvoll essen. Mit ueber 100 Rezepten Autor: Rhyner, Hans Heinrich // Rosenberg, Kerstin Verlag: Koenigsfurt-Urania

Anbieter: Rakuten
Stand: 23.02.2020
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Rhyner, Hans Heinrich: Das neue Ayurveda Praxis...
36,00 € *
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Erscheinungsdatum: 11.06.2018 Medium: Buch Einband: Gebunden Titel: Das neue Ayurveda Praxis Handbuch Titelzusatz: Gesund leben, sanft heilen Auflage: 8. Auflage von 2018 // 8. neu bearbeitete und erweiterte Auflage Autor: Rhyner, Hans Heinrich // K

Anbieter: Rakuten
Stand: 23.02.2020
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Broschiertes Buch »Dein Neuanfang mit Ayurveda«
17,99 € *
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Anbieter: OTTO
Stand: 23.02.2020
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