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Ayurveda-Rezepte
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Ayurveda ist eine seit über 5000 Jahren praktizierte indische Heilkunst, die harmonisierend, belebend und gesundheitsfördernd wirkt. Die Ernährung wird dabei gezielt auf das eigene ´´Dosha´´, den Konstitutionstyp, ausgerichtet. Uns Europäern fällt es allerdings oft schwer, die exotischen Zutaten und Gewürze zu finden und richtig zu kombinieren. Nicht so mit Ernährungsexpertin Katharina E. Weyland! Sie benutzt heimische und saisonale Produkte für über 60 köstliche typgerechte Rezepte, die Lust machen, auch zu Hause ayurvedisch zu kochen - z.B. Avocado-Gersten-Salat, Gurken-Kartoffel-Torte, Honig-Senf-Wedges, Maronen-Vanille-Mousse ... Inklusive Dosha-Test!

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Ayurveda Kochbuch - Selbstheilende Küche mit me...
9,95 € *
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Über 60 Ayurveda Rezepte (Frühstück / Mittag / Abend / Snacks & Desserts) - Du suchst nach einer riesigen Auswahl an ayurvedischen Rezepten für eine gesunde & selbstheilende Ernährung? - Du glaubst an ´´DU bist was du ISST´´ und möchtest deine Ernährung zu deinen Gunsten gestalten & mehr Energie durch die Ernährung tanken? - Du suchst nicht nur Mittagsspeisen, sondern auch schnelle Rezepte für das Frühstück und leichte Kost für das Abendessen? Dann ist dieses Ayurveda Kochbuch mit zahlreichen neuen Rezepten genau das Richtige für dich! In dem Ayurveda Rezeptbuch erwarten dich z.B. Rezepte wie: - Ayurvedisches Power-Frühstück - Apfel-Kurkuma-Porridge - Ayurvedische Mango-Möhrensuppe - Kichererbsen-Curry mit Kohlrabi - Ayurvedischer Hummus-Auberginensalat - Kurkuma-Zucchini-Bratline - Quinoa-Linsen-Suppe - Buddha Bowl mit Süßkartoffeln - Und viele weitere Süßspeisen, Frühstück-, Mittags- und Abengerichte sowie Ayurvedische Snacks & Vorspeisen - Lass dich überraschen! Kaufe noch heutedieses Ayurveda Buch und erlebe eine neue Geschmacksvielfalt mit ayurvedischem kochen!

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Ayurveda-Rezepte als Buch von Katharina E. Weyland
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Ayurveda-Rezepte:mit heimischen Zutaten. 2. Auflage Nachdruck Katharina E. Weyland

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 04.09.2019
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Die Lebensküche: Meine besten Ayurveda-Rezepte ...
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 07.09.2019
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Ayurveda Kochbuch - Selbstheilende Küche mit me...
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Ayurveda Kochbuch - Selbstheilende Küche mit mehr als 60 Ayurveda Rezepten:Ayurvedische Küche für Anfänger Lara Bern

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 04.09.2019
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Gesund und entspannt mit Ayurveda
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Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag!Vata, Pitta, Kapha – mithilfe von Selbsttests wird zu Beginn des Ayurveda-Buchs der eigene Ayurveda-Typ bestimmt. So können Sie den maßgeschneiderten Ratschlägen speziell für Ihren Dosha-Typ durch das Buch folgen: Welche Lebensmittel sollten beim Pitta-Typ auf dem Speiseplan stehen? Eignet sich ein Sonnengruß für den Kapha-Typen? Und welche Massage hilft dem Vata-Typen beim Entspannen? Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie die perfekte Yoga-Atmung funktioniert, Asanas einfach ausgeführt werden oder wie das richtige Mantra für die Meditation gefunden wird.Die Ayurveda-Küche spielt für einen gesunden Lebensstil ebenfalls eine wichtige Rolle, deshalb werden im Ayurveda-Kochbuch auch köstliche, ayurvedische Rezepte verraten. Es gibt zum Beispiel Vollkorn-Pancakes mit Agavensirup zum Frühstück, mediterranes Gemüsegratin zum Mittagessen, cremige Kürbissuppe zum Abendessen und einen fruchtigen Pflaumen-Crumble als Dessert. Natürlich mit den passenden Zutaten-Variationen für jeden Dosha-Typen.

Anbieter: PranaHaus
Stand: 12.07.2019
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Yoga für einen flachen Bauch
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Abnehmen am Bauch mit Yoga – das hat Hand und Fuß, denn Yoga enthält alles, was man zum Abnehmen braucht: Durch Stärkung der Muskeln wird der Energieumsatz erhöht. Die tiefe Ein- und Ausatmung ermöglicht eine optimale Fettverbrennung und unterstützt die Entgiftung des Körpers. Yoga-Entspannungstechniken senken den Spiegel des Stresshormons Cortisol, das uns am Abnehmen hindert und Essgelüste produziert. Das Buch vermittelt die Grundlagen für die Ernährungsumstellung, bietet leckere Rezepte und einfache Übungen.

Anbieter: PranaHaus
Stand: 05.09.2019
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Ayurveda-Kochbuch. 150 Rezepte köstlich und gesund
1,09 € *
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 04.09.2019
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Ayurveda - Feiern und genießen. Rezepte und ums...
7,99 € *
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 07.09.2019
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